Bom dia a todos que estão em busca de conhecimentos e assim, pensando em SAÚDE!Como citei na postagem de ontem, este material também me foi enviado por e-mail e devo compartilhar com todos! Você também, por amor, COMPARTILHE! Precisamos dos alimentos alcalinizantes!!!!
# Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio); cruas produzem oxigênio, cozidas não.
# Frutas, igualmente as verduras. Por exemplo: o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos).
Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok?
As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigênio!
#Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas.
#Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis!.. Lembre-se que nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudável). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos.
# O mel é altamente alcalinizante.
# A clorofila das plantas (de qualquer planta)é altamente alcalinizante (sobretudo ALOE VERA , mais conhecida como babosa).
# Á água é importantíssima para a produção de oxigênio. "A desidratação crônica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj. O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta.
Em geral o câncer não se contrai nem se herda… o que se herda são os costumes alimentícios, ambientais e o estilo de vida. Isto sim é que produz o câncer.

Mencken escreveu:
“A luta da vida é contra a retenção de ácido”.
"O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeça, enfermidades do coração, alergias, eczemas, urticária, asma, cálculos renais e arterioscleroses entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos."
Fonte: http://www.docelimao.com.br/site/desintoxicante/principios/1312-nao-podemos-ser-acidos-2.html
"Não há limites para o homem que possui a capacidade de sonhar e a determinação de transformar, com perseverança, seus sonhos em realidade. Por isso, dê asas à sua imaginação. Eleve seu pensamento até onde está o seu desejo. Depois, calcule a que altura está seu sonho e, dia após dia, pegue carona no vento, seguindo os rumos de sua estrela."(Desconheço a autoria) mas achei lindo demais!
Bjs Bjs
Belle Furlan
Comentários
Postar um comentário