Boa noite pessoinhas especiais!
Trago hoje o passo a passo da extração da FARINHA DE ORA PRO NOBIS , que pode ser adicionada em sucos, feijões, sopas, mingaus, arroz integral e aonde você quiser!!!!!!!
Muito legal mesmo para quem é enjoado(a) para comer in natura, ou mesmo as crianças, onde temos mais dificuldades de adicionar "coisas saudáveis" em suas alimentações!
Então vamos la?
Lave bem e deixe escorrer toda a agua das folhas:

Feito isso, as folhas ja podem ir ao forno em temperatura de 150 graus e mexendo as folhas sempre!

Vão virando , mudando a forma de posição para que fiquem por igual!
O tempo que vai levar, depende muito da quantidade de folhas que vc vai fazer a farinha!
Feito isso, vamos bater no liquidificador!


Eu bati bem mesmo e não precisei peneirar! Vejam como ela fica!

Já está emnbalada e pronta para consumo!
Aqui em Socorro/SP vocÊ irá encontrar a farinha de ora pro nobis na ALTERNATIVA PRODUTOS NATURAIS!
R : MARECHAL DEODORO 63 F : (19 ) 38956617 / CENTRO DE SOCORRO.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS SOBRE A ORA PRO NOBIS:
O ora-pro-nóbis também é conhecido como carne de pobre por causa do seu alto teor de proteína, 25%. Por isso entrou para a lista de plantas bioativas, ou medicinais, estudadas pela Epagri, a Empresa de Pesquisa Agropecuária e Extensão Rural de Santa Catarina.
“Além da proteína, ela é rica em vitamina A, B e C, magnésio, fósforo e cálcio. É uma planta bastante rústica e dá em qualquer solo!
Espero ter passado uma nova opção de SAÙDE e onde encontrar!
VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!
"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"
Hipócrates
A LUZ DA PAZ!!!
BJS BJS
BELLE FURLAN
Obrigado, pela sugestão super nutricional ao bem estar da vida saudável: muito enriquecedor.
ResponderExcluirQuerido posso deixa-las secar ao sol?
ResponderExcluirTambém queria saber, pq Acho que no forno ela pode perder nutrientes.
ExcluirAntes de colocar no forno é preciso eliminar toda a humildade?
ResponderExcluirÉ normal ele escurecer as folhas quando no forno?
Qual a temperatura recomendável e enquanto tempo devo deixar no forno.
Desde já muito obrigado.
Melhor forma de secar as flohas de ora-pro-nobes é no micro-ondas.
ResponderExcluirSerá que perde valor nutritivo?
ExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirGostaria de receber receitas com essa farinha …
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